Tag Archives: อาหาร

นอนดึก นอนน้อย อาหารช่วยฟื้นฟูร่างกาย ถ้าไม่อยากร่างพัง

หากรู้สึกว่านอนดึก และร่างพังมาก และต้องการอาหารเสริมมาช่วยฟื้นฟูร่างกาย แต่อย่ามองข้าม "อาหาร" ที่เราทานประจำทุกวัน

แนะนำอาหารที่ดีที่สุดตามอายุที่มากขึ้น

เนื่องจากอายุที่มากขึ้น การเลือกทานอาหารถือเป็นเรื่องที่สำคัญอีกอย่างหนึ่ง

ไขความลับว่าทำไม?? “ชาวฮันซา (Hunza)” ในปากีสถานถึงมีอายุยืนยาวที่สุดโนโลก!!

ท่ามกลางหุบเขา Hunza Valley หรือที่ถูกเรียกว่าสวรรค์บนดิน มีชนเผ่าหนึ่งที่เรียกว่าชาวฮันซา (Hunza) ซึ่งเป็นชนเผ่าที่มีอายุยืนยาวกันที่สุดในโลก!!